شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة من كيكينج لايت
قد تكون شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة من ضوء الطهي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 140 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 1031 السعرات الحرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفصيلي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة من كيكينج لايت, شرائح السمك المخبوزة المقرمشة، و شرائح السمك المخبوزة المقرمشة.
تعليمات
مكان السمك في 11 س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج عصير الليمون والمايونيز ومسحوق البصل والفلفل في وعاء صغير ويوزع على السمك.
تخبز في 425 لمدة 20 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة.