شرائح السمك المخبوزة بالليمون
شرائح السمك المخبوزة بالليمون تتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 15.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1023 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البقدونس والليمون والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح السمك المخبوزة بالليمون, شرائح السمك المخبوزة، و شرائح السمك المخبوزة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت دهن طبق خبز كبير.رتب السمك في طبق الخبز في طبقة واحدة.قلبي الكراث والبقدونس وعصير الليمون والسكر والملح معا في وعاء صغير.
اخفقي الزيت حتى يمتزج جيدا.
صب فوق السمك. قمة مع شرائح الليمون.
اخبزيها حتى ينضج السمك تماما ، من 5 إلى 8 دقائق ، مما يسمح بحوالي 10 دقائق لكل بوصة من السمك.