شرائح التونة المشوية بالزنجبيل والليمون

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون شرائح التونة المشوية بالزنجبيل والليمون وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 6.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 312 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم التونة والثوم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جينجيروت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الزنجبيل (وصفة خالية من الغلوتين*) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 96%. وصفات مماثلة تشمل شرائح التونة المشوية بالزنجبيل والليمون, شرائح التونة المشوية من بيك مع الزنجبيل والليمون وفول الصويا، و شرائح التونة المشوية مع صلصة الحمضيات والزنجبيل.