صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح البطاطا المخبوزة

شرائح البطاطا المخبوزة
شرائح البطاطا المخبوزة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان وبياض البيض ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح دجاج بالسمسم المخبوزة, شرائح دجاج بانكو المخبوزة، و شرائح الدجاج المخبوزة المقرمشة.

تعليمات

1
قطع البطاطا بالطول إلى رقيقة 1/4 في. شرائط. جفف بالمناشف الورقية. في وعاء ، اخلطي بياض البيض وجبن البارميزان ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
مسحوق الثوممسحوق الثوم
بياض البيضبياض البيض
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
2
أضف البطاطا ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
ضع في طبقة واحدة في 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ. اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 375 دولارا لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس ذهبية اللون وطرية ، مع التقليب عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن