شبوتل-يفرك شرائح اللحم مع الخبز المحمص جورجونزولا
شبوتل-يفرك شرائح اللحم مع الخبز المحمص جورجونزولا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 12.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 107 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1435 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط 2 أوراق الغار, شرائح اللحم الضلع, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. حاول شبوتل-يفرك شرائح اللحم مع الخبز المحمص جورجونزولا, شرائح اللحم المشوية مع زبدة الليمون، و جورجونزولا-خبز محمص الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية). تطحن أوراق الغار والفلفل الحلو والشبوتل وبذور الكمون في مطحنة التوابل. احتياطي 1 ملعقة صغيرة خليط.
نقل الخليط المتبقي إلى لوحة.
يرش شرائح اللحم بسخاء بالملح والفلفل. اضغط على جانبي شرائح اللحم في خليط التوابل على طبق وافركيها لتوزيعها بالتساوي. شواء شرائح اللحم إلى النضج المطلوب ، حوالي 5 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
فرشاة قطع الجانبين من الخبز مع زيت الزيتون. شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى متفحمة قليلا ، حوالي 1 دقيقة.
انشر جورجونزولا على الجانب المشوي من كل شريحة خبز.
يرش الجبن بالفلفل الأسود المطحون ومزيج التوابل المحفوظ. أعد الخبز للشواء ، وجانب الجبن لأعلى. شواء حتى يبدأ الجبن في الذوبان والجزء السفلي من الخبز متفحمة قليلا ، حوالي 1 دقيقة.
وضع 2 شرائح على كل من 4 لوحات.
قدمي شرائح اللحم مع الخبز.
* يمكن العثور على فلفل تشيلي شيبوتل المسحوق في قسم التوابل في معظم محلات السوبر ماركت.