شبوتل حساء الفاصوليا السوداء

حساء الفاصوليا السوداء شبوتل هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شيلي شبوتل ، والكزبرة ، والكمون المطحون غويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شبوتل حساء الفاصوليا السوداء, شبوتل البطاطا الحلوة حساء الفاصوليا السوداء، و شبوتل حساء الفاصوليا السوداء مع كريم الأفوكادو.