صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

شبوتل تيكيلا الروبيان التاكو

شبوتل تيكيلا الروبيان التاكو
وصفة شبوتل تيكيلا سندويشات التاكو الروبيان جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 646 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الملح, تورتيلا الطحين القديمة, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول تيكيلا-تاكو جمبري لايم مع كريمة شبوتل, شبوتل-تيكيلا الروبيان، و تيكيلا الجير الروبيان التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طبق الضحلة, إرم الروبيان, عصير البرتقال, تكيلا, عصير الليمون, الفلفل الحار والثوم لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
تيكيلاتيكيلا
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2
اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى ينقع مع التحريك مرتين.
3
في هذه الأثناء ، قطعي الطماطم البرقوق والطماطم إلى أسافين. نصف الطماطم الذهبية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
الطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفينالطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
استنزاف الروبيان ، والتخلص من ماء مالح. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف الجمبري والطماطم والطماطم إلى المقلاة ؛ يرش بالملح والفلفل. يطهى من 3 إلى 5 دقائق ، مع قلب الجمبري والطماطم والطماطم في منتصف وقت الطهي ، حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي وتصبح الطماطم طرية قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفينالطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
سخني التورتيلا على صينية الخبز. ملء كل التورتيا وتاكو قذيفة مع خليط الروبيان. قمة مع الكزبرة ، كازو فريسكو ، الأفوكادو وبيكو دي جالو أو السالسا. ضغط إسفين الجير على كل.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
كازو فريسكوكازو فريسكو
إسفين الجيرإسفين الجير
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

المكونات

4الروبيان والأوردةالأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفرومالأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفروم2شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو ، مفرومة ناعماشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو ، مفرومة ناعما4تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة4تورتيلا الطحين القديمة للتاكو الطريتورتيلا الطحين القديمة للتاكو الطري4الروبيان والأوردةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4الروبيان والأوردةأسافين الجيرأسافين الجير11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1داش1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر2طماطم البرقوق (روما)طماطم البرقوق (روما)4الروبيان والأوردةكازو فريسكوكازو فريسكو4الروبيان والأوردةبيكو دي جالو أو السالسا السميكة القديمةبيكو دي جالو أو السالسا السميكة القديمة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، مقشر ومزيلجمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، مقشر ومزيل4قديم ش ستاند 'ن تاكو قذائفقديم ش ستاند 'ن تاكو قذائف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتيكيلاتيكيلا1توماتيلوتوماتيلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم ذهبية حلوةطماطم ذهبية حلوة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتا مارغريتا بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
قش أصفر شاحب. عطر نظيف ونقي مع تلميحات مكثفة وأنيقة من السفرجل. فاكهة طازجة ومتناغمة تنطلق من حلاوة طفيفة مع لمسة نهائية طويلة مليئة بالنكهة الرقيقة المنعشة.