صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

شبوتل تيكيلا الروبيان التاكو

5
4
3
2
1
شبوتل تيكيلا الروبيان التاكو

شبوتل تيكيلا الروبيان التاكو

وصفة شبوتل تيكيلا سندويشات التاكو الروبيان جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 646 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الملح, تورتيلا الطحين القديمة, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول تيكيلا-تاكو جمبري لايم مع كريمة شبوتل, شبوتل-تيكيلا الروبيان، و تيكيلا الجير الروبيان التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طبق الضحلة, إرم الروبيان, عصير البرتقال, تكيلا, عصير الليمون, الفلفل الحار والثوم لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
تيكيلاتيكيلا
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2
اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى ينقع مع التحريك مرتين.
3
في هذه الأثناء ، قطعي الطماطم البرقوق والطماطم إلى أسافين. نصف الطماطم الذهبية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4
استنزاف الروبيان ، والتخلص من ماء مالح. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف الجمبري والطماطم والطماطم إلى المقلاة ؛ يرش بالملح والفلفل. يطهى من 3 إلى 5 دقائق ، مع قلب الجمبري والطماطم والطماطم في منتصف وقت الطهي ، حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي وتصبح الطماطم طرية قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
سخني التورتيلا على صينية الخبز. ملء كل التورتيا وتاكو قذيفة مع خليط الروبيان. قمة مع الكزبرة ، كازو فريسكو ، الأفوكادو وبيكو دي جالو أو السالسا. ضغط إسفين الجير على كل.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
كازو فريسكوكازو فريسكو
إسفين الجيرإسفين الجير
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

المكونات

4الروبيان والأوردةالأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفرومالأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفروم2شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو ، مفرومة ناعماشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو ، مفرومة ناعما4تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة4تورتيلا الطحين القديمة للتاكو الطريتورتيلا الطحين القديمة للتاكو الطري4الروبيان والأوردةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4الروبيان والأوردةأسافين الجيرأسافين الجير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1داش1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2طماطم البرقوق (روما)طماطم البرقوق (روما)4الروبيان والأوردةكازو فريسكوكازو فريسكو4الروبيان والأوردةبيكو دي جالو أو السالسا السميكة القديمةبيكو دي جالو أو السالسا السميكة القديمة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، مقشر ومزيلجمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مذاب إذا تم تجميده ، مقشر ومزيل4قديم ش ستاند 'ن تاكو قذائفقديم ش ستاند 'ن تاكو قذائف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتيكيلاتيكيلا1توماتيلوتوماتيلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم ذهبية حلوةطماطم ذهبية حلوة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتا مارغريتا بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
سانتا مارغريتا بينوت غريجيو
قش أصفر شاحب. عطر نظيف ونقي مع تلميحات مكثفة وأنيقة من السفرجل. فاكهة طازجة ومتناغمة تنطلق من حلاوة طفيفة مع لمسة نهائية طويلة مليئة بالنكهة الرقيقة المنعشة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا