شبوتل بالجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شبوتل برجر الجبن. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل شبوتل في صلصة أدوبو وأوراق الخس والطماطم ومسحوق البصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شبوتل لحم الخنزير بالجبن, شيبوتل حار بالجبن، و برجر الجبن الناري تكس مكس شبوتل.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى أربع فطائر.
شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° والعصائر واضحة. أعلى مع الجبن. يطهى لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
يقدم على الكعك مع الخس والطماطم إذا رغبت في ذلك.