صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

شبوتل الليمون البارات

شبوتل الليمون البارات
شبوتل الليمون البارات هو نباتي وصفة مع 16 حصص. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق شيبوتل تشيلي والبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول مزدوجة الشوكولاته الكرز شيبوتل القضبان # تريبلسبيتس, دجاج مدخن بالليمون، و أفضل من أي وقت مضى الليمون براوني البارات أو الليمون براوني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
الجمع بين 2 كوب طحين, زبدة, 1/2 السكر كوب حلواني' , و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق شيلي شبوتل في الطعام المعالج; نبض حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. اضغط على الخليط في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصبح صلبة وذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
ترفع من الفرن وتترك لتبرد 20 دقيقة على الأقل في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
في وعاء صغير ، اخفقي المحميات و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الشيبوتل تشيلي ؛ تنتشر على القشرة المبردة. سوط البيض مع خفقت الأسلاك حتى رغوي. يخفق السكر وعصير الليمون والملح حتى يذوب السكر. نخل معا 1/3 كوب دقيق ومسحوق الخبز; خفقت في البيض حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
صب على القشرة المغطاة بالمحافظة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
8
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 35 إلى 40 دقيقة إضافية ، حتى يتماسك وسط خليط البيض. ينخل معا 1/3 كوب سكر حلواني مع 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق شبوتل ، ويرش على ألواح الليمون الساخنة. تبرد تماما قبل تقطيعها إلى قضبان.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
فلفل تشيلي شبوتل مطحونفلفل تشيلي شبوتل مطحون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة