شبوتل الليمون البارات
شبوتل الليمون البارات هو نباتي وصفة مع 16 حصص. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق شيبوتل تشيلي والبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول مزدوجة الشوكولاته الكرز شيبوتل القضبان # تريبلسبيتس, دجاج مدخن بالليمون، و أفضل من أي وقت مضى الليمون براوني البارات أو الليمون براوني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات.
الجمع بين 2 كوب طحين, زبدة, 1/2 السكر كوب حلواني' , و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق شيلي شبوتل في الطعام المعالج; نبض حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. اضغط على الخليط في المقلاة المعدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصبح صلبة وذهبية.
ترفع من الفرن وتترك لتبرد 20 دقيقة على الأقل في المقلاة.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في وعاء صغير ، اخفقي المحميات و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الشيبوتل تشيلي ؛ تنتشر على القشرة المبردة. سوط البيض مع خفقت الأسلاك حتى رغوي. يخفق السكر وعصير الليمون والملح حتى يذوب السكر. نخل معا 1/3 كوب دقيق ومسحوق الخبز; خفقت في البيض حتى تصبح ناعمة.
صب على القشرة المغطاة بالمحافظة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 35 إلى 40 دقيقة إضافية ، حتى يتماسك وسط خليط البيض. ينخل معا 1/3 كوب سكر حلواني مع 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق شبوتل ، ويرش على ألواح الليمون الساخنة. تبرد تماما قبل تقطيعها إلى قضبان.