صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شبحي بودنغ ميلك شيك

شبحي بودنغ ميلك شيك
شبحي بودنغ ميلك شيك هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الهلام الفانيليا نكهة بودنغ الفورية ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، الشوكولاته شبه الحلو بيكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سكران شبحي أسرف في الشراب الحلوى طلقات-قصيدة هالوين الحلوى الكؤوس, شبحي اليقطين الحلوى، و مخفوق ليبوسكي (المعروف أيضا باسم مخفوق الحليب الروسي الأبيض) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الشوكولاته في وعاء الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة.، مع التحريك بعد 30 ثانية. استخدام فرشاة صغيرة نظيفة لرسم وجه شبح في داخل كل من 4 واضحة 8 أوقية. أكواب بلاستيكية مع الشوكولاتة المذابة. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع الحليب ومزيج الحلوى الجافة في 1 كيو تي. جرة مع غطاء ضيق المناسب. يهز بقوة 1 دقيقة. أو حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
الحليبالحليب
3
تصب في أكواب جاهزة ؛ أعلى مع سوط بارد.
4
قدميها على الفور. (
5
يثخن الخليط كما هو.)

المعدات