شايوت الاسكواش طبق جانبي

يتطلب طبق شايوت الاسكواش الجانبي تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 21 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من السكر والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 104 إنها ضربت المكان. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طبق جانبي طاجن الاسكواش, طبق جانبي لذيذ للاسكواش والفاصوليا، و طبق جانبي من الجوز الاسكواش.