صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

شاي كليمنتين

5
4
3
2
1
شاي كليمنتين

شاي كليمنتين

كليمنتين تيان هو نباتي وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا المشروب على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط حجم الأسرة, عصير كليمنتين, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 4 أكواب من الماء ليغلي في 4 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
إضافة أكياس الشاي ؛ يغلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
3
إزالة عموم من الحرارة ؛ إضافة عصير كليمنتين وكليمنتين شرائح.
المكونات سوف تحتاج
عصير كليمنتينعصير كليمنتين
كليمنتينكليمنتين
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
اسمحوا حاد 10 دقائق. تجاهل أكياس الشاي وشرائح كليمنتين. ضجة في السكر حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
5
تصب في 1 غال. حاوية ، وإضافة 5 1/2 كوب ماء بارد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
7
ملاحظة: اختبرنا مع ليبتون الشاي المثلج أكياس الشاي حجم الأسرة.
المكونات سوف تحتاج
شاي مثلجشاي مثلج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا