صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شاي حلو-دجاج مملح

5
4
3
2
1
شاي حلو-دجاج مملح

شاي حلو-دجاج مملح

الشاي الحلو-الدجاج المملح هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الليمون وأغصان إكليل الجبل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل مكعبات الثلج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النكتارين ، بلاك بيري ، وبقان البوظة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شاي حلو دجاج مملح, شاي حلو دجاج مملح، و شاي حلو-دجاج مقلي مملح.

تعليمات

1
جلب 4 أكواب من الماء ليغلي في 3 كيو تي. قدر ثقيل أضف أكياس الشاي.
المكونات سوف تحتاج
كيس شايكيس شاي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ؛ يغطى وينقع 10 دقائق.
3
تجاهل أكياس الشاي. ضجة في السكر والمكونات 6 المقبلة ، واثارة حتى يذوب السكر. تبرد تماما (حوالي 45 دقيقة) ؛ ضجة في الجليد. (
المكونات سوف تحتاج
كيس شايكيس شاي
السكرالسكر
الجليدالجليد
4
يجب أن يكون الخليط باردا قبل إضافة الدجاج.)
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضع خليط الشاي والدجاج في كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب ؛ ختم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الشايالشاي
6
ضع الكيس في طبق خبز ضحل واتركه يبرد لمدة 24 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح ؛ بات الدجاج الجاف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
ضوء جانب واحد من شواء ، التدفئة إلى 300 إلى 350 (متوسطة) الحرارة ؛ ترك الجانب الآخر غير مضاءة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
ضع الدجاج ، جانب الجلد لأسفل ، فوق الجانب غير المضاء ، وشواية ، مغطاة بغطاء شواء، 20 دقيقة. بدوره الدجاج ، وشواء ، مغطاة غطاء شواء ، 20 دقيقة. بدوره الدجاج ، وشواء ، مغطاة غطاء شواء ، 40 إلى 50 دقيقة أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
10
انقل الدجاج ، وجانب الجلد لأسفل ، إلى جانب مضاء من الشواية ، واشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح الجلد مقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
11
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا