شاي الحمضيات المثلج
قد يكون الشاي المثلج الحمضيات مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر والزينة: أغصان النعناع وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 22%. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي الحمضيات المثلج لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 3 أكواب من الماء والقرنفل ليغلي على نار متوسطة الحرارة; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 10 دقائق.
يرفع عن النار ويضاف كيس الشاي ؛ حاد 10 دقائق.
تجاهل كيس الشاي والقرنفل.
أضف عصائر الفاكهة والسكر مع التحريك حتى يذوب السكر. تبرد وتقدم فوق الثلج المجروش.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.