صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

شاكر سبليت حساء البازلاء

شاكر سبليت حساء البازلاء
وصفة شاكر سبليت حساء البازلاء يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزعتر والبازلاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول شاكر شوربة الفاصوليا, حساء الربيع: حساء البازلاء البسيط والسهل، و حساء البازلاء الانقسام لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل ويحمر قليلا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة 5 أكواب من الماء ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البازلاء والزعتر المجفف والمالح والفلفل إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 20 دقيقة. الهريس مع هراسة البطاطا إلى الاتساق المطلوب. ضجة في الملح.
المكونات سوف تحتاج
الزعتر المجففالزعتر المجفف
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
مقلاةمقلاة
5
يزين بأغصان الزعتر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج