شار القطب الشمالي وسمك السلمون المدخن

القطب الشمالي شار وسمك السلمون المدخن ريليتس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 492 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم المعمر وزيت الزيتون والليمون الحامض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المدخن والبخار, ريليتس السلمون المدخن والزبادي المنقوع، و القطب الشمالي شار على سرير من اللفت لوصفات مماثلة.