صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شاد رو مع البنجر ولحم الخنزير المقدد والبلسم

شاد رو مع البنجر ولحم الخنزير المقدد والبلسم
شاد رو مع البنجر, لحم خنزير مقدد, والبلسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.09 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة والدقيق والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بنجر العسل البلسمي, البنجر البلسمي والخضر، و البلسم الأزرق البنجر.

المكونات

1التفاح ، إيواءالتفاح ، إيواء8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةقطع سميكة أبلوود المدخن لحم الخنزير المقددقطع سميكة أبلوود المدخن لحم الخنزير المقدد591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)4الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج1لمبة الشمر ، شرائحلمبة الشمر ، شرائح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2أوراق الغار الطازجةأوراق الغار الطازجة6الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفريزيفريزي2القرنفلحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبنجر الذهبيالبنجر الذهبي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعشاب متنوعة مفرومة خشنا ، مثل البقدونس والطرخون والثوم المعمرأعشاب متنوعة مفرومة خشنا ، مثل البقدونس والطرخون والثوم المعمر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبنجر الأحمرالبنجر الأحمر4شاد روشاد رو4الروبيان والأوردةملح البحر ، للخدمةملح البحر ، للخدمة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة