شات داهي باتاتا بوري
شات - داهي باتاتا بوري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 297 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح صخري ورقائق البطاطس والصلصة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل داهي سيف باتاتا بوري ، كيفية جعل داهي باتاتا سيف بوري, ضاحي فادا-شات، و سيف بوري, كيفية جعل سيف بوري, مومباي سيف بوري.
تعليمات
اسلقي حبوب الحمص في الماء لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج عند ثقبها بالشوكة ؛ يصفى جيدا.
يخفق الزبادي مع ما يلي: الزنجبيل المبشور الطازج ، مسحوق الفلفل الحار ، مسحوق الكمون ، مسحوق الكزبرة ، الملح الصخري أو الملح الأسود ، الفلفل الأسود والملح.
تبلي البطاطس المهروسة بالملح.
كسر كل بوري بلطف مع شوكة لخلق فتحة صغيرة على القمة. رتب البوريس في 4 أطباق ، 8 في كل طبق. أو ، في حالة استخدام المفرقعات القمح ترتيبها على طبق أو لوحات.
ضع البطاطس فوق كل قطعة تكسير.
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من البطاطس في كل بوري أو على كل قطعة تكسير.
ضع القليل من حبوب الحمص فوق البطاطس. يسكب الزبادي المتبل في الأعلى. ملعقة الصلصة الخضراء والصلصة الحلوة والحامضة على أعلى من ذلك.
يزين بالبصل المفروم والكزبرة والسبانخ في الأعلى. نصيحة التقديم: أحب إعداد عدد من الأطباق الصغيرة مع كل من التوابل المذكورة أعلاه ، بحيث يمكن لكل شخص إضافة ما يريد ، وفقا لذوقه وتفضيلاته.