صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة11
مجلة

سيوف الفاكهة مع تراجع النمل

سيوف الفاكهة مع تراجع النمل
السيوف الفاكهة مع تراجع النمل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 53 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك قطع التفاح وبذور الخشخاش والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول مارغريتا الفاكهة تراجع, صحة الشوكولاته الفاكهة تراجع، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خيط الفاكهة على سيوف كوكتيل بلاستيكية قصيرة.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
الفاكهةالفاكهة
2
يمزج الزبادي وبذور الخشخاش ويقدم إلى جانب الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
زباديزبادي
الفاكهةالفاكهة
تراجعتراجع