سيفيتشي الإسكالوب مع "حليب النمر"

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات أمريكا الجنوبية ، لذا جرب سيفيتشي الإسكالوب مع "حليب النمر". جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. معجون ميراسول, البطاطا الحلوة, الاسكالوب البحر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 33 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي الإسكالوب مع "حليب النمر", الاسكالوب سيفيتشي، و الاسكالوب سيفيتشي.