صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

سوفليه شوكولاتة مكسيكية سهلة

سوفليه شوكولاتة مكسيكية سهلة
من السهل المكسيكي الشوكولاته سوفليه قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. كان 70 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وزبدة وصفار بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سوفليه شوكولاتة مكسيكية سهلة, سوفليه الشوكولاته سهلة لمدة سنتين، و سوفليه الشوكولاته سهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت زبدة 8 (1/2 كوب) راميكينز أو أكواب الكسترد مع 2 ملعقة طعام زبدة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
فرنفرن
2
بالنسبة للسوفليه: قلبي الشوكولاتة و 6 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء معدني كبير يوضع فوق قدر من الماء المغلي حتى يذوب الخليط ويصبح ناعما (سيكون الخليط محببا قليلا).
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
3
يرفع خليط الشوكولاتة عن النار ويترك ليبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
4
خفقت في صفار البيض وإضافة 2 ملاعق كبيرة من الشوكولاته المذابة المبردة إلى صفار البيض ، وخلط لدمج.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
إضافة بقية الشوكولاته وتخلط حتى لطيفة وسلسة. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
6
يضاف السكر ويخفق حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في خليط الشوكولاته في 3 إضافات. تقسيم الخليط الشوكولاته بين راميكينز أعدت ، وملء لهم ثلاثة أرباع الطريق.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
7
اخبزي السوفليه حتى تنتفخ لكن المراكز تهزهز قليلا ، من 16 إلى 18 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض

الفرنسية في القائمة? جرب الاقتران مع بوردو والشمبانيا والبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. مع تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
كالفيت كريمانت دي بوردو بروت روز
كالفيت كريمانت دي بوردو بروت روز
لون السلمون اللامع مع أنف أنيق من التوت والكاسي. فقاعات دقيقة جدا ومستمرة أن ندف الفم والانتهاء جميلة من هش ، جولة ، نكهات الفواكه. استمتع كالفيت بروت روز في أي وقت كمقبلات للشهية ، مزيج كوكتيل ، ليبينش ليباتيون ، أو لأي سبب للاحتفال.