سوفليه دي تومات (سوفليه الطماطم)

سوفليه دي تومات (سوفليه الطماطم) هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والثوم المعمر وصفار البيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شبوتل لحم الخنزير والطماطم سوفلي الكؤوس, مع الفلفل الأحمر وسلطة الطماطم، و الذرة والطماطم المجففة سوفل with مع نكهة الروبيان والبصل لوصفات مماثلة.