صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

سوفليه الشوكولاتة رومانوف

سوفليه الشوكولاتة رومانوف
سوفليه الشوكولاته رومانوف هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 66 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض ، والشوكولاته ، واستخراج اندفاعة فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سوفل الشوكولاته الداكنة Cakes الكعك مع صلصة اسبريسو الشوكولاته, كعك مع صلصة التوت والشوكولاتة، و الشوكولاته البرتقال المسكرات سوفليه مع صلصة الشوكولاته.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
مزيج صفار البيض مع 2/3 كوب من السكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
3
يضاف الدقيق ويقلب حتى يشكل عجينة ناعمة. في وعاء ثقيل القاع ، يغلى الحليب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
أضف العجينة مثل الخليط إلى الحليب.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
5
اتركيه يغلي لمدة 2-3 دقائق قبل التحريك. ثم استخدم خفاقة سلكية للخلط ، واستخدم ملعقة خشبية للتقليب حتى لا يلتصق المعجون بجوانب pot.In مقلاة منفصلة ، تذوب الشوكولاته. في هذه الأثناء ، ضعي المعجون في خلاط قائم واخفقي لمدة 10 إلى 15 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
تضاف الشوكولاتة المذابة وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
7
ضعيها في وعاء خلط كبير واتركيها تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
8
ضع بياض البيض في وعاء الخلط مع قليل من الملح. سوط حتى تبدأ في تشكيل قمم تشبه المرينغ. ثم يضاف السكر المتبقي تدريجيا ويستمر في الخفق حتى تصلب. يجب ألا ينزلق بياض البيض إذا كان الوعاء مقلوبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
9
أضف ربع البياض إلى العجينة ، قابلة للطي بملعقة مطاطية. تأكد من دمج معجون الشوكولاتة جيدا في هذه الخطوة. استمر في طي بياض البيض المتبقي ، ربع كل مرة ، حتى تمتزج جيدا. ملعقة في بالزبدة والسكر 5 أو 6 اوقية (الاونصة) سوفل dishes الأطباق. يطهى لمدة 15 دقيقة. عندما يتم رش مع مسحوق السكر ويقدم مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي