سوفليه الجزر

سوفلي الجزر هو نباتي طبق جانبي. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 71 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قرفة وزبدة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوفليه الجزر, سوفل الجزرé، و سوفليه الجزر لوصفات مماثلة.