صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضر المختلطة

سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضر المختلطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضار المختلطة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صفار البيض وجبن الماعز الكريمي والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من الخضر المختلطة, سوفل جبن الماعز المخبوز مرتين على سرير من وصفة الخضر المختلطة، و خضار مختلطة مع جبن الماعز.

المكونات