صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

سوفل Cream كريم التابيوكا البرتقالي

سوفل Cream كريم التابيوكا البرتقالي
قد يكون كريم التابيوكا البرتقالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 828 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والسكر الناعم غير المكرر وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تابيوكا التوت البري مع كريمة مخفوقة برتقالية وجوزة الطيب, البرتقال التابيوكا الحلوى، و سلطة التابيوكا البرتقالية.