سوط الفراولة

الفراولة سوط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك رحيق الصبار والفراولة والتوفو الحريري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. فهو مثالي ل عيد الأم. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 18%. وصفات مماثلة هي سوط الفراولة, القرع سوط، و البرتقال سوط.