سوز القط خدش هجوم خزفي
سوز ' القط الصفر هجوم خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 636 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط كريم من حساء الفطر والملح والفلفل المطحون والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر, طاجن ديوان الدجاج ، من الصفر، و طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر.
تعليمات
ضع الأرز والماء في قدر. يغلى المزيج ويطهى حتى ينضج الأرز ويتم امتصاص الماء ، حوالي 20 دقيقة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي الأرز المطبوخ معا, حساء الفطر, مايونيز, تونة, صلصة حارة, فلفل هالبينو, ملح, والفلفل الأسود في وعاء; تصب في 9 طبق خزفي بوصة.
تخبز في فرن محمى على حرارة حتى يسخن من خلال ، حوالي 30 دقيقة.