سوبر ناتشوز
سوبر ناتشوز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. أعجب 294 شخصا بهذه الوصفة. أحب العديد من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من السالسا وفلفل الهالبينو ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. حاول سوبر ناتشوز, سوبر ناتشوز الدجاج، و ميتزي سوبر بول ناتشوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم ويقلب في مقلاة على نار متوسطة حتى يتفتت اللحم ولم يعد ورديا ، من 5 إلى 10 دقائق.
استنزاف الشحوم الزائدة. يضاف مزيج توابل التاكو والماء ويترك على نار خفيفة حتى يتماسك خليط اللحم البقري ، من 8 إلى 10 دقائق.
اضبط رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين الفروج مسبقا. خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
انشر رقائق التورتيلا على صينية الخبز المحضرة ؛ ضعي فوقها جبنة الشيدر ونقطها مع الفاصوليا المقلية ومزيج اللحم المفروم.
اشوي في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن ، وراقب بعناية لمنع الاحتراق ، من 3 إلى 5 دقائق.
أعلى الناتشوز مع السالسا والقشدة الحامضة والزيتون الأسود والبصل الأخضر والفلفل هالبينو.