سوبر شرائح لحم الخنزير بسيطة
قد تكون شرائح لحم الخنزير فائقة البساطة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 269 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 33 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح وشراب القيقب وقطع لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول سوبر سهلة شرائح لحم الخنزير!, شرائح لحم الخنزير فائقة الرطوبة، و سوبر حار شرائح لحم الخنزير البني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تحمر شرائح لحم الخنزير في المقلاة الساخنة ، حوالي 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
اسكب عصير التفاح وشراب القيقب ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض العصير ويثخن قليلا.
اطبخي حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).