صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

سوبر سهلة الخرشوف تراجع

سوبر سهلة الخرشوف تراجع
سوبر سهلة الخرشوف تراجع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دوفر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 228 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 242 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف وجبنة الموزاريلا والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 30%. حاول جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قلب قلوب الخرشوف والمايونيز وجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان والثوم والطماطم المجففة بالشمس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
موزاريلاموزاريلا
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
البارميزانالبارميزان
مايونيزمايونيز
الثومالثوم
3
ضع الغمس في طبق خبز صغير.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم تسخينها بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها ساخنة.