صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوبر السجق المرق

سوبر السجق المرق
سوبر السجق المرق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البسكويت والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1311 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق), سوبر ستيك والمرق، و مرق السجق للبسكويت والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تنهار ويطهى السجق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى احمر. ضجة في الدقيق حتى يذوب. يقلب تدريجيا في الحليب. طهي المرق حتى سميكة وشمبانيا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
قدميها ساخنة فوق البسكويت. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور