سهلة الذرة والفاصوليا السوداء يلتف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لفائف الذرة والفاصوليا السوداء بسهولة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا ، التورتيلا الدقيق ، وادي الذرة وصلصة الزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لفائف الذرة والفاصوليا السوداء, لفائف الذرة والفاصوليا السوداء، و لفائف الستيك والذرة والفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية.