سنغافورة شيلي القريدس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان سنغافورة تشيلي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كاتسوب الطماطم ، الفلفل الحار ، البصل الأخضر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل روبيان سنغافورة الفلفل الحار, نودلز سنغافورة متبل مع القرنبيط والدجاج والروبيان، و سنغافورة شيلي السلطعون مع السبانخ.