صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

سنغافورة الدجاج الحساء

سنغافورة الدجاج الحساء
سنغافورة الحساء الدجاج يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.05 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، الجوفاء ، خمسة التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سنغافورة الدجاج الحساء, سنغافورة تركيا الحساء، و أفخاذ الدجاج مع صلصة سنغافورة.

تعليمات

1
شطف الدجاج ، واتركها حتى تجف ، ومقطعة إلى قطع 1 بوصة. في وعاء ، اخلطي الدقيق والملح ورقائق الفلفل الحار وخمسة توابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة قطع الدجاج وتخلط إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
3
صب الزيت في مقلاة من 4 إلى 5 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف خليط الدجاج والثوم والزنجبيل. يقلب بشكل متكرر حتى ينضج الدجاج من الخارج ولكن لا يزال لونه ورديا في المنتصف (يقطع للاختبار) ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
5
يضاف حليب جوز الهند والمرق ويترك على نار خفيفة. اضبط الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، وقم بتغطيتها ، واطهيها لمزج النكهات ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
مرقمرق
6
ضجة في السبانخ والذرة والطماطم والكستناء الماء والبصل الأخضر وعصير الليمون ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يذبل السبانخ ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
طماطمطماطم
السبانخالسبانخ
الذرةالذرة
7
يرش الكزبرة قبل التقديم من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارخمسة التوابل الصينية (انظر الملاحظة أعلاه)خمسة التوابل الصينية (انظر الملاحظة أعلاه)3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الذرة الطفل ، استنزفتيمكن الذرة الطفل ، استنزفت1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب معبأة بخفة غسلها أوراق السبانخ الطفل (حولأكواب معبأة بخفة غسلها أوراق السبانخ الطفل (حول3831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن حليب جوز الهنديمكن حليب جوز الهند591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكستناء المياه المعلبةشرائح الكستناء المياه المعلبة1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الحار الساخنرقائق الفلفل الحار الساخن4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مرق الدجاج منزوع الدسميمكن مرق الدجاج منزوع الدسم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور2القرنفلثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2طماطم روما (حوالي 8 أوقية. المجموع) ، شطف ، محفور ، ومفرومطماطم روما (حوالي 8 أوقية. المجموع) ، شطف ، محفور ، ومفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجوفاء, الجلد صدور الدجاجالجوفاء, الجلد صدور الدجاج