سندويشات التاكو مع صلصة هابانيرو
قد تكون سندويشات التاكو السمكية مع صلصة هابانيرو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 1364 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من شرائح سمك النهاش والأفوكادو والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول سندويشات التاكو مع صلصة هابانيرو, سندويشات التاكو لحم الخنزير سحبت مع هابانيرو السالسا، و سندويشات التاكو بولجوجي السلمون مع صلصة هابانيرو عنبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أشيوت وعصير الليمون وزيت الزيتون والثوم والكمون والملح. افركي الخليط على جانبي السمك. تغطية مع غلاف بلاستيكي وبردت لمدة 2 ساعة. سخن شواء ، فرشاة السمك مع زيت الزيتون وشواء لمدة 4 دقائق على كل جانب لمتوسطة جيدا.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.