سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح خشن ، صلصة بيكو دي جالو ، فلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيستو سمك مشوي سندويشات التاكو مع الأفوكادو بيكو دي جالو, سندويشات التاكو مع صلصة الشيبوتل الكريمية وبيكو دي جالو، و سمك سندويشات التاكو الناعمة مع بيكو دي جالو-صلصة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.