صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة

سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 829 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الماء المثلج والزيت النباتي والبيرة غير الكحولية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك مقرمش مع صلصة حلوة وحامضة, سندويشات التاكو المقرمشة مع سلو حار، و سندويشات التاكو مع الكريمة الحامضة الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تخلط جميع مكونات الصلصة جيدا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في وعاء كبير ، يخفق الدقيق والملح والكمون ومسحوق الخبز ومسحوق الثوم مع خفاقة سلكية. أضيفي البيرة والماء حتى لا يظهر خليط دقيق جاف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
سخني الفرن إلى 200 فهرنهايت (أو اضبطي على الدفء). خط ورقة الكعكة مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
وضع رف الأسلاك على ورقة الكعكة اصطف ومكان في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
في فرن هولندي سعة 4 لتر أو مقلاة عميقة ، سخني 1 1/2 بوصة من الزيت إلى 375 فهرنهايت. اغمس شرائح السمك في الخليط وأزلها بالملقط ، مع وضع شرائح السمك فوق الوعاء حتى يقطر الخليط الزائد. انخفاض شرائح السمك في الزيت الساخن. كرر مع شرائح السمك المتبقية. طهي فقط العديد من شرائح السمك في وقت واحد من شأنها أن تناسب في عموم دون لمس بعضها البعض.) طهي شرائح السمك 4 دقائق على جانب واحد حتى لونها بنيا ذهبيا. اقلب السمك (اقلب السمك بعيدا عنك لتجنب تناثره بالزيت الساخن) واطهيه لمدة 3 دقائق على الجانب الآخر حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أخرج السمك من المقلاة وضعه على رف سلكي على ورقة ملفات تعريف الارتباط. حافظ على دفء السمك في الفرن أثناء تحضير الشرائط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
لتجميع سندويشات التاكو ، ضع 1 أو 2 شرائح سمك في وسط كل تورتيلا. أعلى مع حوالي 2 ملعقة طعام صلصة ، الخس ، السالسا ، الأفوكادو ، الجبن ، بخ من عصير الليمون والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت

المكونات

1أفوكادو محفور ومقشر ومقطع إلى شرائحأفوكادو محفور ومقشر ومقطع إلى شرائح0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبيرة أو البيرة غير الكحوليةالبيرة أو البيرة غير الكحولية1شيلي شبوتل في صلصة أدوبو (من 7 أوقية يمكن) ، المفرومشيلي شبوتل في صلصة أدوبو (من 7 أوقية يمكن) ، المفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك الهلبوت ، السمك المفلطح أو شرائح سمك القد ، منزوعة الجلد والأسماك مقطعة إلى شرائح 5 * 3 / 4 بوصةسمك الهلبوت ، السمك المفلطح أو شرائح سمك القد ، منزوعة الجلد والأسماك مقطعة إلى شرائح 5 * 3 / 4 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض612 بوصةدقيق التورتيلا (12 بوصة)دقيق التورتيلا (12 بوصة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة6الروبيان والأوردةالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المثلجالماء المثلج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس مبشورخس مبشور1أوريو محشو مزدوجمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1الجير ، مقطعة إلى 6 أسافينالجير ، مقطعة إلى 6 أسافين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب تمزيقه مونتيري جاك الجبنكوب تمزيقه مونتيري جاك الجبن1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأسنان من العجوةأسنان من العجوة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات6الروبيان والأوردةزيت نباتيزيت نباتي

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة شيهالم 3 كرم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
شيهالم فينيارد بينوت جريس
شيهالم فينيارد بينوت جريس
مزيج من ثلاث مزارع كروم رائعة, يصنع هذا العنب الزاهي نبيذا صديقا للطعام, مشرق ونقي. حمض ذو حواف سكين ، مع الكمثرى ، شربات الليمون ، التوابل والياسمين يجعل فمك الماء ويديك يهز.