سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة الأفوكادو والذرة
وصفة سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع الأفوكادو-الذرة سالسان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.24 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الأفوكادو والطماطم والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الذرة والأفوكادو, سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة المانجو والأفوكادو، و سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة الفلفل الحار الأخضر الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع وعاء كبير على منشفة رطبة. اطو منشفة ورقية إلى أرباع وضعها داخل الحاوية. الوقوف 1 الأذن من الذرة على منشفة ورقية ، وذلك باستخدام الجذعية كمقبض. باستخدام سكين التقشير ، قم بتقطيعه لأسفل ، مع ترك النواة تسقط في الحاوية. قم بتدوير قطعة خبز واستمر حتى تتم إزالة جميع الحبوب ؛ تجاهل قطعة خبز. كرر مع الذرة المتبقية. تخلص من المنشفة الورقية.
سخني شواية خارجية على ارتفاع (حوالي 450 دولارا فهرنهايت إلى 550 دولارا فهرنهايت). وفي الوقت نفسه ، تجميع الروبيان.
اخفقي عصير الليمون والزيت ومسحوق الشيبوتل والملح والكمون معا في وعاء كبير.
إضافة الروبيان وإرم إلى الجمع.سيخ كل الروبيان من خلال الذيل والرأس ينتهي ، وترك حوالي 1/4 بوصة من الفضاء بين كل الروبيان.
انقل الأسياخ إلى صينية خبز.
ضع الأسياخ في طبقة واحدة على الشواية دون لمسها. أغلق الشواية واطهيها حتى تظهر علامات الشواء في الأسفل ، حوالي 4 دقائق. اقلب الأسياخ وأغلق الشواية واطهيها حتى يصبح الجمبري ثابتا ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
انقل الأسياخ إلى صينية خبز نظيفة.
انزع الأسياخ وتخلص منها ، وانقل الجمبري إلى لوح التقطيع ، واقطعه بخشونة.
قدمي الروبيان مع التورتيلا والسالسا.