صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

سموكي شبوتل وشيدر ماك

5
4
3
2
1
سموكي شبوتل وشيدر ماك

سموكي شبوتل وشيدر ماك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الشيبوتل الدخاني والشيدر ماك. حصة واحدة تحتوي على 913 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح ، شبوتل في أدوبو والعصائر ، كافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة التقلبات ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول برجر شيدر شيبوتل سموكي مع فطائر الذرة المكسيكية, حمص شبوتل سموكي، و سموكي شبوتل سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع قدرا من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يغلي, المياه المالحة ويطهى المعكرونة حتى قليلا تحت القيام به, فقط خجولة من ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أثناء طهي المعكرونة ، ضعي مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية وأضيفي القليل من زيت الزيتون البكر والكوريزو. يحمر الكوريزو ثم يضاف الطماطم المعلبة إلى المقلاة ويسخنها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
14 كوب من جبن الرومانو المبشور14 كوب من جبن الرومانو المبشور
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
إزالة من الحرارة والاحتياطي.
5
بينما يبدأ الكوريزو في الطهي ، سخني قدر صلصة متوسط على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
إضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم يضاف البصل وشبوتلز ويطهى 3-5 دقائق لعرق بها وتحويل العصائر الحلو. رفع الحرارة قليلا ، إضافة الدقيق وخفقت معا حتى فقاعات الخليط حتى. طبخ 1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
خفقت في الحليب والأوراق المالية ورفع الحرارة أكثر من ذلك بقليل لجلب صلصة ليغلي سريع. بمجرد أن فقاعات ، وانخفاض الحرارة مرة أخرى إلى صلصة ينضج المتداول لرشاقته ، 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
استنزاف المعكرونة أو المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
9
أضف المعكرونة المطبوخة مرة أخرى إلى القدر الكبير.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
10
يضاف الجبن إلى صلصة الحليب ويقلب حتى يذوب ، لمدة دقيقة أو نحو ذلك. ضجة في كوريزو والطماطم وصلصة الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
11
تسكب الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة في قدر كبير وتقلب لتتحد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
12
ينقل إلى طبق تقديم كبير ويزين بالثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا