سموكي خمسة الفلفل الجبن تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الدخان خمسة الفلفل الجبن تراجع المحاولة. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من شيبوتل تشيلي والزيت النباتي ورقائق التورتيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تراجع الباذنجان الدخان, تراجع الباذنجان الدخان، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة. يطهى البصل والفلفل الحلو والفلفل الطازج مع التحريك كثيرا حتى ينضج لمدة 5 دقائق تقريبا.
يضاف الدقيق ويقلب حتى يتم طلاء الفلفل والدقيق أصفر ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف الحليب مع التحريك باستمرار حتى يتجانس ، ثم يضاف 3/4 كوب ماء مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وساخنا (سيبدو الخليط فطيرة في البداية).
يرش نصف الجبن مع التحريك حتى يذوب ويصبح ناعما. كرر مع الجبن المتبقية.
يضاف شبوتل الفلفل الحار والصلصة والملح ويخلط حتى يمتزج.
جعل قدما: ما يصل إلى 2 أيام ، مبردة.
تخبز في 400 ، مغطاة ، مع التحريك مرة واحدة ، حتى تصبح دافئة وناعمة ، حوالي 20 دقيقة.