سمكة جيفيلت ليست أمي

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الأسماك جيفيلت لا والدتي في محاولة. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 12 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق اليهودي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من البيض والجزر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الأسماك جيفيلت, سمك السلمون جيفيلت، و أسماك مادج جيفيلت.