سمك الهلبوت المشوي مع الشمر والبطاطا

سمك الهلبوت المحمص مع الشمر والبطاطا يتطلب ما يقرب من 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.69 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مزيج من الكراث وبذور الشمر والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخرشوف المحمص والجزر والشمر مع سمك الهلبوت المحمص, سمك الهلبوت المحمص مع الشمر والخبز المحمص، و سمك الهلبوت المحمص مع النبيذ-الشمر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.