سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع صلصة الخل العشبية الحمضية

قد يكون سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع خل الحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة وشرائح سمك الهلبوت وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الخل الحارة والحمضيات, دجاج مشوي بالفرن بالأعشاب والحمضيات، و عشب الحمضيات منقع سمك الهلبوت لوصفات مماثلة.