سمك الماكريل المدخن والشمندر توست توبر

يمكن صنع الوصفة الماكريل المدخن والشمندر توست توبر في حوالي 20 دقيقة. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الشمندر والقشدة الحامضة وعصير الليمون والخبز المحمص. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة الماكريل المدخن مع صلصة الشمندر والفجل, سلطة الماكريل المدخن والشمندر مع صلصة الفجل الكريمي، و طهي الكتاب: الماكريل المدخن على الخبز المحمص.