سمك السلور المزجج ميسو & بوك تشوي

سمك السلور المزجج ميسو & بوك تشوي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بيبي بوك تشوي ، ميسو ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. حاول عشاء الليلة: سمك السلور المزجج ميسو والطفل بوك تشوي, ميسو المزجج بوك تشوي، و بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم لوصفات مماثلة.