صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمك السلمون والذرة الكعك مع انتشار الجبن

سمك السلمون والذرة الكعك مع انتشار الجبن
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 214 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة واللبن وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرز البقان انتشار على الكعك الذرة, فطائر الذرة رعاة البقر مع انتشار الكزبرة، و سمك السلمون الجبن انتشار.

المكونات

33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك السلمون المعلب (ينضب وينظف من أي حطام)سمك السلمون المعلب (ينضب وينظف من أي حطام)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة1281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الذرة المعلبةالذرة المعلبة1البيض (ضرب طفيفة)البيض (ضرب طفيفة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر الطازج (المفروم)الثوم المعمر الطازج (المفروم)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج (المفروم)البقدونس الطازج (المفروم)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة جودة (جبن شيدر مبشور ومايو)جبنة جودة (جبن شيدر مبشور ومايو)1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1فلفل أحمر (حجم صغير ومفروم ناعما)فلفل أحمر (حجم صغير ومفروم ناعما)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين ذاتيطحين ذاتي

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. عائلة فرانك كروم لويس فينيارد الاحتياطي شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.