سمك السلمون مع قشرة البارميزان

سمك السلمون مع قشرة البارميزان هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من المايونيز والحليب والفلفل والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان, سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان، و سمك السلمون المشوي بالفرن مع البارميزان-قشرة مايو.