سمك السلمون مع الليمون والكبر
سمك السلمون مع الليمون ونبات الكبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 124 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من ingredientsinc.net لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت الزيتون والكبر ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع الليمون والكبر وإكليل الجبل, سمك السلمون مع نبات الكبر الليمون وإكليل الجبل، و سمك السلمون مع الليمون والكبر وإكليل الجبل.
تعليمات
يرش شرائح السلمون بالملح والفلفل.
ضع الشرائح في طبق خبز ضحل كبير.
رذاذ مع عصير الليمون والنبيذ الأبيض ، إذا رغبت في ذلك وزيت الزيتون.
اخبز الفيليه على حرارة 425 لمدة 6 دقائق ؛ أضف نبات الكبر واطهيه من 4 إلى 6 دقائق أخرى أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة.
إزالة شرائح من المقلاة ، والدفء.
مقبلات مع الليمون والثوم المعمر.