سمك السلمون مع الفاصوليا البيضاء وسلطة الحمضيات

سمك السلمون مع الفاصوليا البيضاء وسلطة الحمضيات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 740 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والبرتقال السرة وشرائح السلمون المقطعة في المنتصف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلمون مشوي وسلطة سبانخ بالفاصوليا البيضاء, سلمون الحمضيات مع سلطة الجرجير، و سلطة من البيض مع صلصة الخل البلسم الحمضيات.